Cosaint Foirne Imeartha

Cispheil: Cosaint Foirne



Cosaint foirne sa chispheil

Is spórt foirne é cispheil agus más mian leat cluichí a bhuachan beidh ort foghlaim conas cosaint a imirt mar fhoireann. Is féidir le cúigear imreoirí a dhéanann cosaint chrua srón agus a oibríonn mar fhoireann stop a chur leis na himreoirí is fearr ó scóráil gach uair.

Tá dhá phríomhchineál cosanta foirne ann: fear le fear agus crios.

Fear le Duine

Is furasta cosaint fear le fear a mhíniú. Níl ann ach gach imreoir a chlúdaíonn imreoir amháin ar an bhfoireann eile. Fanann tú le d’imreoir agus déanann tú iarracht iad a choinneáil ó scóráil.

Agus tú ag imirt fear le fear ní mór duit fanacht le d’imreoir. Nuair a bhíonn an liathróid ag d’imreoir, coimeádann tú idir an t-imreoir agus an cliabh. Nuair nach bhfuil an liathróid acu fanann tú eatarthu agus an liathróid agus déanann tú iarracht an liathróid a shéanadh.

Ar ndóigh níl anseo ach na buneilimintí. I roinnt córais, d’fhéadfadh go mbeadh riachtanais éagsúla ag gach post ag brath ar an staid. Ní fhéadfaidh an t-ionad fanacht ar a n-imreoir ach fad a bheidh siad gar don sprioc. Má théann an t-ionad eile i bhfad ón gcuspóir, féadfaidh an t-ionad cosanta fanacht in aice leis an gciseán chun seatanna a bhac agus chun dul siar.

Cosaint Crios

I gcosaint crios clúdaíonn gach imreoir limistéar ar an urlár. Tá cineálacha éagsúla cosaintí crios ann, ach is é an ceann is coitianta an 2-3. Seo an áit a bhfuil beirt imreoirí a chlúdaíonn barr na heochrach, na gardaí, agus triúr a imríonn níos gaire don chiseán, don ionad agus ar aghaidh. Féach an léaráid thíos:

Léaráid cosanta 2-3 crios
Cosaint Crios 2-3

Is iad na cineálacha cosanta criosanna eile a bhfuil tóir orthu ná 1-3-1 agus 2-1-2. Uaireanta déanann cóistí crios agus fear le duine a mheascadh. Is é an ‘bosca agus 1’, mar shampla, an áit a bhfuil ceathrar imreoirí i gcrios (an bosca), agus clúdaíonn an cúigiú imreoir príomh-scóróir na foirne eile i bhfear le fear (an 1).

Buntáistí agus míbhuntáistí

Cosúil le haon rud tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint leis an dá chineál cosanta. Is féidir le cosaint an chreasa a bheith leochaileach don urchar lasmuigh, ach deacair tiomáint air. Is féidir le fear-le-fear a bheith níos éasca tiomáint ar aghaidh, ach níos deacra a fháil oscailte taobh amuigh shots.

Piocanna

Rud amháin a dhéanfaidh foirne ionsaitheacha ná piocanna a leagan síos. Seo nuair a sheasann imreoir amháin go fóill agus a dhéanann iarracht bealach an chosantóra a fháil d’imreoir eile d’fhonn iad a shaoradh. Is faoi na cosantóirí atá sé cumarsáid a dhéanamh nuair a bhíonn piocanna ag teacht agus cad atá le déanamh. Féadfaidh tú troid tríd an bpioc nó timpeall air nó cinneadh a dhéanamh dul suas, áit a dtógann tú an t-imreoir ag socrú an phioc fad a thógann do chomhpháirtí foirne an t-imreoir leis an liathróid. Slí amháin nó slí, tá cumarsáid ríthábhachtach.

Foireann Dhúbailte

Cibé an bhfuil tú ag imirt fear le fear nó crios ar bhealach maith le goideadh a fháil agus fadhbanna a chruthú don chéile comhraic is ea an liathróid a dhúbailt. Seo an áit a gclúdaíonn beirt chosantóirí an t-imreoir go tapa leis an liathróid agus déanann siad iarracht iad a chosc ó rith, dribbleáil, nó lámhaigh a thógáil. Is dráma an-mhaith é seo i liathróid an choláiste áit ar féidir leat glao cúig soicind a chur i bhfeidhm.

Cumarsáid a dhéanamh

Eochair do chosaint rathúil foirne is ea cumarsáid. Bíodh a fhios ag na cosantóirí eile cathain a bheidh siad ar tí a bpiocadh. Cuir in iúl cad é an plean maidir le blocáil amach. Má oibríonn tú go léir le chéile, beidh cosaint láidir foirne agat.

Tuilleadh Naisc Cispheile:

Rialacha
Rialacha Cispheile
Comharthaí Réiteora
Fouls Pearsanta
Pionóis Bréan
Sáruithe ar Rialacha Neamh-bhréan
An Clog agus an Tráthúlacht
Trealamh
Cúirt Cispheile
Poist
Poist Imreoir
Garda Pointe
Garda Lámhach
Beag ar aghaidh
Cumhacht ar Aghaidh
Ionad
Straitéis
Straitéis Cispheile
Lámhach
Ag dul thar bráid
Rebounding
Cosaint Aonair
Cosaint Foirne
Drámaí Ionsaitheacha

Druileanna / Eile
Druileanna Aonair
Druileanna Foirne
Cluichí Cispheile Spraoi

Staitisticí
Gluais Cispheil

Beathaisnéisí
Michael Jordan
Kobe Bryant
Lebron James
Chris Paul
Kevin Durant

Sraitheanna Cispheile
An Cumann Náisiúnta Cispheile (NBA)
Liosta Foirne NBA
Cispheil Coláiste