Cosaint Aonair a Imirt
Cispheil: Cosaint Aonair
Is breá le gach duine an liathróid a lámhach sa chispheil, ach chun cluichí a bhuachan caithfidh tú foghlaim conas cosaint mhaith a imirt. Is féidir le himreoirí aonair obair ar scileanna cosanta bunúsacha bunúsacha d’fhonn a bheith ina n-imreoirí foirne níos fearr.
Seasamh
Is é an chéad rud a n-oibreoidh tú ná do sheasamh cosanta. Caithfidh tú a bheith réidh le bogadh i dtreo ar bith go tapa. Seas le do chosa óna chéile agus do ghlúine lúbtha. Coinnigh do mheáchan cothromaithe ar chuid tosaigh do chosa. Níl tú ag iarraidh a bheith gafa le do mheáchan ar do shála nó gheobhaidh tú buille. Coinnigh do lámha scaipthe leathan timpeall airde do ghualainn.
Cá háit le Fócas
Is féidir leat díriú ar choim an imreora ionsaitheach mar is é seo an limistéar is deacra den chorp le bréige. An áit a dtéann a gcoim, rachaidh siad. Ag an am céanna ní mór duit foghlaim féachaint ar an liathróid ag an am céanna. Beidh tú ag iarraidh a bheith réidh le pas a fháil fós nó le lámhaigh a bhac.
Fuinneamh
Cosaint a imirt le díograis agus le fuinneamh. Fan ar an imreoir agus ná tabhair aon rud dóibh. Tógann an chosaint iarracht, croí agus gutaí a bheith go maith agus an cluiche iomlán a imirt go crua. Ná tabhair sos do do chéile comhraic.
Réamh-mheas
Chun steals a dhéanamh, blocáil shots, agus muirir a thógáil beidh ort foghlaim chun réamh-mheas a dhéanamh ar a bhfuil an t-imreoir maslach ag dul a dhéanamh. Is féidir leat é seo a fhoghlaim i rith an chluiche. Is maith le roinnt imreoirí dul i gceart an t-am ar fad nó bogadh áirithe a dhéanamh arís agus arís eile. B’fhéidir go bhfaighidh siad tú an chéad uair, ach ná lig dóibh é a dhéanamh arís.
Láidreachtaí agus Laigí
Foghlaim láidreachtaí agus laigí do chéile comhraic agus cuir iallach orthu dul lena laigí. Sampla de seo is ea imreoir ar fearr leis a lámh dheas. Cuir i bhfeidhm iad ar chlé. Déan iad a bhualadh leat lena lámh lag.
Ar an Imlíne
Má imríonn tú garda beidh tú ag iarraidh oibriú ar do chosaint imlíne. Éilíonn sé seo go tapa agus fanacht íseal. Nuair a bhíonn an liathróid ag d’imreoir fan eatarthu agus an cliabh i gcónaí. Más lámhachóir láidir iad, fan gar. Más maith leo tiomáint chuig an gciseán, déan píosa beag díobh. Nuair nach bhfuil an liathróid acu, fan eatarthu agus an liathróid agus séanadh. Ná lig dóibh spotaí a fháil ar an urlár inar maith leo lámhach. Beidh tú ag iarraidh oibriú ar druileanna a fheabhsaíonn do ghluaiseacht cliathánach agus do ghasta.
Ar an Taobh istigh
Má imríonn tú íseal, beidh tú ag iarraidh foghlaim conas oibriú ar phost. Ná lig do chéile comhraic seasamh a fháil. Tógann sé seo neart agus cleachtas. Nuair a gheobhaidh siad a seasamh beidh sé deacair an pas istigh a stopadh agus a chosaint. Coinnigh do chéile comhraic chomh fada agus is féidir ón gciseán agus tú ag fanacht eatarthu agus an cliabh. Caithfidh tú a bheith réidh chun iad a bhac chomh luath agus a théann lámhaigh suas. Maidir leis an gcineál seo cosanta beidh tú ag iarraidh oibriú ar do neart foriomlán.
Tuilleadh Naisc Cispheile:
