Córas Mhatánach

Córas Mhatánach


Is iad na matáin an chaoi a mbogaimid agus a mairimid. Tá gach gluaiseacht sa chorp á rialú ag matáin. Oibríonn roinnt matáin gan muid ag smaoineamh, cosúil lenár gcroí ag bualadh, agus tá matáin eile á rialú ag ár gcuid smaointe agus tugann siad deis dúinn rudaí a dhéanamh agus bogadh timpeall. Is iad na matáin go léir le chéile córas mhatánach an choirp.

Tá os cionn 650 matán i gcorp an duine. Tá siad faoinár gcraiceann agus clúdaíonn siad ár gcnámha. Is minic a oibríonn matáin le chéile chun cabhrú linn bogadh. Ní gá dúinn smaoineamh i ndáiríre faoi gach matán aonair a bhogadh. Mar shampla, ní smaoinímid ach ar rith agus déanann ár gcorp an chuid eile.

Conas a Oibríonn Matáin

Oibríonn matáin trí chonradh agus scíth a ligean. Tá cealla fada tanaí ag matáin atá grúpáilte i mbabhtaí. Nuair a fhaigheann snáithín matáin comhartha óna néaróg, scaoileann próitéiní agus ceimiceáin fuinneamh chun an matán a chonradh nó a scíth a ligean. Nuair a chonraíonn na matáin, tarraingíonn sé seo na cnámha a bhfuil sé ceangailte leo níos gaire dá chéile.

Tagann go leor dár matáin i mbeirteanna. Sampla de seo is ea na biceps agus na triceps inár n-arm. Nuair a chonraíonn na biceps scíth a ligean, ligfidh sé seo dár lámh lúbadh. Nuair a theastaíonn uainn ár lámh a dhíriú ar ais amach, déanfaidh na biceps scíth a ligean agus rachaidh na triceps ar conradh. Ligeann péirí matáin dúinn bogadh siar agus amach.

Cineálacha Matán
  • Matáin Chnámharlaigh - Seo iad na matáin a úsáidimid chun bogadh timpeall. Clúdaíonn siad ár gcnámharlach agus bogann siad ár gcnámha. Uaireanta tugtar matáin stiallacha orthu toisc go dtagann siad i mbandaí fada dorcha agus éadroma snáithíní agus go bhféachann siad stiallacha. Tá na matáin seo deonach toisc go ndéanaimid iad a rialú go díreach le comharthaí ónár n-inchinn.

  • Matáin Smooth - Is matáin speisialta iad matáin réidh nach nascann le cnámha, ach a rialaíonn orgáin laistigh dár gcorp. Oibríonn na matáin seo gan orainn smaoineamh orthu.

  • Matán Cairdiach - Is matán speisialta é seo a phumpálann ár gcroí agus ár gcuid fola trínár gcorp.
matáin an duine
Tendons

Ceanglaíonn tendons matáin le cnámha. Cuidíonn tendons le nasc a dhéanamh idir cealla matáin ar conradh bog le cealla cnámh crua.

Cuimhne Mhatánach

Nuair a chleachtann muid gníomh arís agus arís eile, faigheann muid rud ar a dtugtar cuimhne muscle. Ligeann sé dúinn a bheith níos oilte ar ghníomhaíochtaí áirithe mar spóirt agus ceol. De réir mar a chleachtaimid, tiúnann ár matáin iad féin chun a bheith níos beaichte ina rúin agus chun a dhéanamh go díreach cad ba mhaith lenár n-inchinn iad a dhéanamh. Mar sin cuimhnigh, déanann cleachtas foirfe!

Matáin agus Aclaíocht

Nuair a bhíonn aclaíocht á dhéanamh againn oibrímid ár matáin ag ligean dóibh éirí níos mó agus níos láidre. Cuidíonn aclaíocht le do matáin a choinneáil láidir agus solúbtha. Mura n-úsáideann tú do matáin is féidir leo atrophy, nó crapadh agus éirí lag.

Fíricí Spraoi faoi Matáin
  • Is í an chúis atá le haistriú ná na céadta matáin ag conradh agus ag scíth a ligean chun teas a tháirgeadh agus a dhéanamh níos teo.
  • Tógann sé 17 matáin ag gáire agus 43 matáin ag frown. Níos mó fós an chúis le gáire in ionad frown!
  • Is é an muscle is faide atá againn ná an Sartorius. Ritheann sé ón gcromán go dtí na glúine agus cabhraíonn sé linn na glúine a lúbadh agus ár gcos a chasadh.
  • Tá an matán is láidre inár bhfód agus úsáidtear é le haghaidh coganta.
  • Tá an matán is lú inár gcluas agus tugtar an stapedius air. Tá sé ceangailte leis an gcnámh is lú sa chorp, na stáplaí.