Druileanna Aonair agus Obair Scileanna

Druileanna Aonair Sacair



Más mian leat feabhas a chur ar sacar, ní mór duit cleachtadh a dhéanamh. Is é an dea-scéal ná nach dteastaíonn foireann iomlán uait chun cuid de na scileanna sacair is tábhachtaí a chleachtadh. Féadfaidh tú do scileanna a chleachtadh agus a fheabhsú leat féin. Seo roinnt druileanna is féidir leat a úsáid:

Leat féin

Luas dribble - Féach cé chomh tapa agus is féidir leat an liathróid sacair a dhriogadh agus smacht a choinneáil ar stráice fada féir. Déan arís é. Féach an féidir leat duine a chur in am duit ionas gur féidir leat obair ar dul níos gasta.

Constaic dribble cúrsa - Cuir cúrsa constaicí ar bun. Is féidir leat cóin, crainn, nó cibé rud atá ar fáil, a úsáid. Ansin oibrigh ar dribbleáil tríd an gcúrsa sin. Iarr ar dhuine am a thabhairt duit agus ansin oibrigh ar do chuid ama a fheabhsú.

Juggling - Is é juggling an liathróid nuair a choinníonn tú an liathróid san aer trí do chosa, ceann, cófra agus glúine a úsáid. Is bealach iontach é juggling chun mothú a fháil don liathróid agus smacht a fhoghlaim.

As an balla - Is féidir leat do rith, gaisteoireacht, agus teagmháil amháin a rith a chleachtadh tríd an liathróid sacair a chiceáil as balla duit féin. Is iontach an t-am é seo a bheith ag obair ar do chos lag. Trí do neart agus do smacht ar do chos lag a thógáil suas, beidh tú i d’imreoir sacair i bhfad níos fearr. Chomh maith leis sin, oibrigh ar an liathróid a choinneáil íseal agus ar an talamh.

Druileáil ag casadh - Dribble an liathróid chomh tapa agus is féidir leat go pointe áirithe agus ansin cas a fhorghníomhú. Déan cineálacha éagsúla cas a chleachtadh agus samhlaigh cá bhfuil an cosantóir agus tú ag casadh.

Le Cara nó Dó

Moncaí sa lár - Sílim gur imir muid go léir cineál éigin moncaí sa lár. Má tá cúpla cara agat bain triail as an leagan sacair ar feadh tamaill. Tá imreoir amháin agat ar gach taobh agus ceann sa lár. Déanann an dá imreoir iarracht an liathróid a rith anonn is anall agus an t-imreoir sa lár ag iarraidh í a ghoid. Bí cinnte go múchfar é anois is arís is cuma an bhfuil an liathróid goidte nó nach bhfuil, ionas go bhfaighidh gach duine deis gach seasamh a chleachtadh.

Cleachtadh caith isteach - Déan cleachtadh ar an liathróid sacair a chaitheamh chuig cara. Is féidir le himreoir amháin obair ar an gcaitheamh isteach, agus is féidir leis an duine eile obair ar an liathróid a ghaisteáil. Athraigh suíomhanna gach 10 nó mar sin a chaitheann.

Sos Mear - Má tá réimse fada agat le cleachtadh a dhéanamh air, is féidir leat triail a bhaint as sosanna gasta a reáchtáil. Seo nuair a ritheann tú féin agus cara síos an réimse chomh tapa agus is féidir leat, ag dul thar an liathróid anonn is anall. Cabhróidh sé seo le do luas, do rialú agus do rith lena n-áirítear uainiú do phasanna.

Tuilleadh Naisc Sacair:

Rialacha
Rialacha Sacair
Trealamh
Réimse Sacair
Rialacha Ionadaíochta
Fad an Cluiche
Rialacha Cúl báire
Riail Lasmuigh
Fouls agus Pionóis
Comharthaí Réiteora
Rialacha Atosaigh

Cluicheplay
Cluicheplay Sacair
An Liathróid a Rialú
Ag dul thar an liathróid
Dribbling
Lámhach
Cosaint Imeartha
Dul i ngleic

Straitéis agus Druileanna
Straitéis Sacair
Foirmíochtaí Foirne
Poist Imreoir
Cúl báire
Drámaí nó Píosaí Socraithe
Druileanna Aonair
Cluichí Foirne agus Druileanna


Beathaisnéisí
Mo Hamm
David beckham

Eile
Gluais Sacair
Sraitheanna Gairmiúla