Conas Sprioc Réimse a Chiceáil

Peil: Conas Sprioc Réimse a Chiceáil



Sprioc páirce a chiceáil

Is féidir le tosaitheoir maith páirce an difríocht a dhéanamh idir an bua agus an chailliúint. Tagann go leor cluichí sa choláiste agus san NFL go dtí sprioc páirce an nóiméad deireanach. Tógann sé go leor gutaí agus misneach chun siúl amach ansin leis an gcluiche ar an líne agus cúl páirce a chiceáil.

Stíl Sacair vs Díreach Díreach

Tá dhá bhealach ann chun sprioc páirce a chiceáil: stíl sacair nó díreach ar aghaidh. I stíl sacair téitear chuig an liathróid ó uillinn agus ciceáiltear í le taobh barr na coise, díreach cosúil le liathróid sacair. I stíl dhíreach chun tosaigh téitear an liathróid díreach ar aghaidh agus ciceáiltear í leis an ladhar. Sa lá atá inniu ann, cictear na sacair sprioc is fearr ar stíl sacair na liathróide. Seo a phléifimid thíos.

Cá háit le seasamh



Le himeacht aimsire gheobhaidh tú an áit cheart cheart duit féin agus do stride, ach ar dtús ba chóir duit dhá chéim a thógáil díreach ar ais ón liathróid agus ansin dhá chéim (thart ar dhá shlat) go dtí an taobh. Má tá an chos dheas agat tógann tú na céimeanna taobh ar chlé agus féach má tá tú ar do chos.

Seas le do chuid arm ag do thaobh agus do chosa dronuilleach go dtí an áit a socrófar an liathróid. Do chos ciceáil beagán taobh thiar de do chos plandaí.

Sprioc Déanta a Amharc

Nuair atá tú réidh, féach ar an bpost cuaille agus samhlaigh an liathróid ag dul ard trí lár na dtreochtaí. Coinnigh pictiúr de seo i do cheann.

Súil ar an Liathróid

Chomh luath agus a choisctear an liathróid agus go dtosaíonn sealbhóir na háite an liathróid a shocrú, féach ceann deireanach ar na cuaillí báire. Anois féach ar an liathróid. Ón bpointe seo ar aghaidh, ba chóir go bhfanfadh do shúile dírithe ar an liathróid. Dírigh ar an gcuid saille den liathróid go díreach san áit ar mhaith leat í a chiceáil.

Cur Chuige

Céim i dtreo na liathróide. Ba cheart go mbeadh na céimeanna cruinn agus méid na gcéimeanna comhsheasmhach gach uair. Gheobhaidh tú an rud atá compordach duit leis an gcleachtas, ach déan an rud céanna i gcónaí agus atá sa chluiche agus coinnigh i gcónaí comhsheasmhach é.

Cuir do chos

Le do chéim dheireanach, cuir do chos (an chos chlé do thosaitheoirí na coise deise) ar an talamh. De ghnáth beidh sé seo thart ar 12 orlach ar shiúl ón liathróid, ach tiocfaidh suíomh cruinn chos an phlanda go praiticiúil. Arís, tá sé an-tábhachtach go mbeifeá comhsheasmhach leis an áit a gcuireann tú do chos. Bíodh a fhios agat cá maith leat é a phlandáil agus bain úsáid as an láthair sin gach uair.

An Ciceáil

Téigh do chos ciceáil timpeall agus tríd an liathróid. Ciceáil an liathróid le instep do chos. Téigh i dteagmháil leis an liathróid beagán faoi bhun an chuid saille sa lár.

Lean Trí

Lean ort ag ciceáil tríd an liathróid. Ba chóir go rachadh do chos beagnach chomh hard le do cheann. Faigheann tú cumhacht, airde agus cruinneas ó do leanúint.

Tuilleadh Naisc Peile:

Rialacha
Rialacha Peile
Scóráil Peile
Uainiú agus an Clog
An Peil an Dúin
An Réimse
Trealamh
Comharthaí Réiteora
Oifigigh Peile
Sáruithe a Tharlaíonn Réamh-Snap
Sáruithe le linn Súgartha
Rialacha maidir le Sábháilteacht Imreoirí
Poist
Poist Imreoir
Ceathrúchúl
Ag rith ar ais
Glacadóirí
Líne Ionsaitheach
Líne Cosanta
Lucht tacaíochta líne
An Meánscoil
Ciceáil
Straitéis
Straitéis Peile
Buneolas Cionta
Foirmíochtaí Ionsaitheacha
Bealaí a Ritheadh
Basics Cosanta
Foirmíochtaí Cosanta
Foirne Speisialta

Conas a...
Peil a ghabháil
Peil a Chaitheamh
Ag blocáil
Dul i ngleic
Conas Peil a Phuntáil
Conas Sprioc Réimse a Chiceáil

Beathaisnéisí
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Eile
Gluais Peile
Sraith Náisiúnta Peile NFL
Liosta na bhFoirne NFL
Peil an Choláiste