Cosaint

Cosaint Sacair



Cosantóir i sacar

Tá cosaint mhaith sholadach ríthábhachtach chun cluichí a bhuachan sa sacar. B’fhéidir go mbeidh spriocanna níos spreagúla, ach is féidir leis an gcosaint cluichí a bhuachan.

An cúl báire

B’fhéidir go gceapfá ar dtús nach é an chosaint ach obair an chúl báire, ach ní fhéadfá a bheith níos faide ón bhfírinne. Tá na himreoirí go léir ar an bpáirc freagrach as cosaint. Níl sa chúl báire ach an líne chosanta dheiridh, nuair a theipeann ar gach rud eile.

Seasamh Cosanta



Coincheap tábhachtach amháin sa chosaint ná go gcoinníonn tú do chorp idir an liathróid agus an sprioc. Tá sé seo tábhachtach go háirithe don líne dheireanach chosantóirí agus beidh sé deacair ar an bhfreasúra lámhaigh a bhaint de.

Seasamh Cosanta

Nuair a bhíonn tú ar an imreoir leis an liathróid ba chóir duit seasamh cosanta a fháil. Seo an áit a bhfuil tú beagán crouched le do ghlúine lúbtha beagán. Ba chóir go mbeadh do chosa óna chéile le cos amháin beagáinín os comhair an chinn eile. Ón áit seo ba chóir duit a bheith réidh chun an liathróid a imoibriú agus a ionsaí nuair a thagann an deis chun cinn.

Ag dúnadh isteach ar an Liathróid

Nuair a dhúnann tú isteach ar an imreoir leis an liathróid, ní mór duit fanacht faoi smacht. Ba mhaith leat a bheith ann go tapa, ach ní chomh tapa sin nach féidir leat stopadh go tapa.

Coinneáil

Uaireanta beidh ort an liathróid a choinneáil ann. Ciallaíonn sé seo nach é do phríomhphost an liathróid a ghoid, ach an comhraic a mhoilliú. Tá sampla de seo ar bhealach réitithe. Ba mhaith leat an comhraic a mhoilliú ag tabhairt am do do chomhpháirtithe foirne teacht suas agus cuidiú amach.

Úsáid na Línte Teagmhála

Is féidir leis na línte tadhaill (taobhlínte) a bheith mar chara is fearr don chosantóir. Déan iarracht an liathróid sacair agus an comhraic a choinneáil in aice leis an taobhlíne. Fágann sé sin go bhfuil sé deacair lámhaigh a bhaint amach agus tugann sé níos lú spáis dóibh freisin. Féadfaidh siad botún a dhéanamh freisin agus an liathróid a chiceáil as teorainneacha.

Glan an liathróid

Nuair a shroicheann tú an liathróid sacair gar do sprioc féin agus má tá níos mó daoine ann, plean maith is ea an liathróid a ghlanadh. Seo nuair nach ndéanann tú ach an liathróid a chiceáil ón limistéar sprice chomh fada suas an réimse nó go dtí na taobhlínte agus is féidir leat. Tabharfaidh sé seo seans d’fhoireann athghrúpáil agus a gcosaint a chur ar bun.

An liathróid sacair a ghlanadh le cic fada

Tuilleadh Naisc Sacair:

Rialacha
Rialacha Sacair
Trealamh
Réimse Sacair
Rialacha Ionadaíochta
Fad an Cluiche
Rialacha Cúl báire
Riail Lasmuigh
Fouls agus Pionóis
Comharthaí Réiteora
Rialacha Atosaigh

Cluicheplay
Cluicheplay Sacair
An Liathróid a Rialú
Ag dul thar an liathróid
Dribbling
Lámhach
Cosaint Imeartha
Dul i ngleic

Straitéis agus Druileanna
Straitéis Sacair
Foirmíochtaí Foirne
Poist Imreoir
Cúl báire
Drámaí nó Píosaí Socraithe
Druileanna Aonair
Cluichí Foirne agus Druileanna


Beathaisnéisí
Mo Hamm
David beckham

Eile
Gluais Sacair
Sraitheanna Gairmiúla